Курс состоит из 6 тренировок, каждая из которых имеет свою направленность. Две недели тренировок будут включать в себя: вводное занятие, функциональное тестирование, теоретические аспекты скалолазания, лазание трасс с разным уклоном, тренировки на координацию, силу, мобильность, скорость, выносливость, отработка технических элементов и даже психологическую подготовку.