Нужно ли снаряжение для скалодрома

Для первого посещения скалодрома покупать собственное снаряжение не нужно. На вводном занятии обычно можно взять в аренду или получить скальные туфли, магнезию и при необходимости страховочную систему. Разберёмся, что понадобится для боулдеринга и лазания с верёвкой, что взять с собой и когда имеет смысл покупать свою экипировку.

Нужно ли покупать снаряжение перед первым занятием на скалодроме

На первую тренировку по скалолазанию лучше записаться к тренеру. Он расскажет, как устроен скалодром, покажет основы техники, ответит на вопросы и проследит за безопасностью.

В Climb Lab вводное занятие проводится бесплатно, а скальные туфли и магнезия предоставляются на месте. Основная задача первой тренировки — попробовать скалолазание и понять, нравится ли Вам этот вид спорта. Поэтому не стоит заранее покупать дорогое оборудование: на первых занятиях удобнее пользоваться прокатным снаряжением.

Когда Вы поймёте, что хотите заниматься регулярно, можно постепенно подобрать собственные скальные туфли, магнезию и другое необходимое снаряжение. Продолжить тренировки можно в Школе скалолазания для начинающих или на занятиях для взрослых.

Какое снаряжение нужно для скалодрома

Набор экипировки зависит от формата занятий: боулдеринга или лазания на высоком скалодроме с верёвкой. Ниже рассказываем, для чего нужен каждый элемент снаряжения.

Скальные туфли

Скальные туфли, или скальники, — специальная обувь для лазания. Резиновая подошва обеспечивает хорошее сцепление с зацепками и помогает увереннее ставить ноги на стене. Скальники нужны и для боулдеринга, и для лазания на высоком скалодроме.

Магнезия и мешочек для магнезии

Магнезия — специальный порошок, который наносят на ладони и пальцы. Она впитывает влагу, уменьшает скольжение рук и помогает увереннее держаться за зацепки. При регулярных занятиях удобно приобрести также мешочек для магнезии.

Страховочная система

Страховочная система, или обвязка, состоит из ремней и лямок, которые фиксируются на поясе и ногах. К ней пристёгивается верёвка или автостраховка. В случае срыва человек остаётся висеть на страховочной системе, поэтому она используется при лазании на высоком скалодроме.

Страховочное устройство и карабин

Страховочное устройство используется при работе с верёвкой. Через него проходит верёвка у страхующего, а при срыве устройство помогает удержать нагрузку. Такое снаряжение нужно не новичку на первом занятии, а при самостоятельной страховке после обучения у тренера.

Верёвка

Собственная верёвка требуется преимущественно для лазания с нижней страховкой. Новичкам, которые занимаются с тренером или используют автостраховку, покупать её заранее не нужно.

Какое снаряжение нужно для боулдеринга и лазания с верёвкой

Снаряжение для боулдеринга

Боулдеринг — это лазание на невысоких стенах, обычно до 4–5 метров. Безопасность обеспечивают специальные маты, поэтому верёвка и страховочная система не требуются.

Для боулдеринга обычно нужны:

• скальные туфли;
• магнезия;
• удобная спортивная одежда.

Боулдеринг хорошо подходит новичкам: здесь можно начать заниматься с минимальным набором экипировки.

Снаряжение для лазания на высоком скалодроме

На высоком скалодроме занятия проходят с автостраховкой, верхней или нижней страховкой. Здесь, помимо скальников и магнезии, понадобится страховочная система.

В зависимости от формата лазания могут использоваться:

• скальные туфли;
• магнезия;
• страховочная система;
• страховочное устройство и карабин;
• верёвка.

На первом занятии необходимое снаряжение обычно предоставляет скалодром или тренер. Самостоятельно покупать обвязку, карабин и страховочное устройство до обучения не требуется.

Что выдают на скалодроме новичкам

Что входит в аренду или предоставляется на первом занятии

На многих скалодромах можно взять в аренду скальные туфли, магнезию, страховочную систему и другое необходимое снаряжение. В Climb Lab на вводном занятии скальные туфли и магнезия предоставляются бесплатно.

Первое занятие на высоком скалодроме обычно проходит с тренером: можно попробовать лазание с автостраховкой или верхней страховкой, а затем выбрать наиболее интересный формат тренировок.

Нужно ли приходить со своим снаряжением

Нет, для первого посещения не нужно покупать или приносить специальную экипировку. Достаточно взять удобную спортивную одежду, сменную обувь и воду. Всё необходимое для лазания можно получить на месте.

Что взять с собой на первое занятие на скалодроме

Одежда и обувь

• удобную футболку, майку или топ;
• спортивные штаны, шорты или лосины;
• кофту, если на улице прохладно;
• сменную обувь: кроссовки, кеды или кроксы.

Скальные туфли используют только для лазания. В остальное время по залу нужно ходить в сменной обуви.

Вода и личные вещи

Возьмите с собой бутылку воды. Остальное необходимое снаряжение выдадут непосредственно на скалодроме.

Когда стоит покупать своё снаряжение для скалолазания

Скалолазание быстро увлекает, и после нескольких тренировок многие начинают собирать собственный комплект экипировки. Лучше покупать снаряжение постепенно, когда Вы понимаете, какой формат занятий Вам подходит. Для системного старта можно выбрать Школу скалолазания для начинающих, а для регулярных тренировок — занятия для взрослых.

Когда покупать свои скальные туфли

Начать стоит со скальных туфель. Они пригодятся при любом виде лазания и будут удобнее прокатных: скальники можно подобрать с учётом особенностей стопы и посадки.

Покупать первую пару разумно после 5–6 занятий, когда становится понятно, что Вы хотите продолжать тренировки. Обязательно примеряйте скальные туфли перед покупкой: они должны сидеть плотно, но не причинять боль.

Когда покупать магнезию и мешочек

Следующими можно приобрести магнезию и мешочек для неё. Они нужны и на боулдеринге, и при лазании на высоком скалодроме. Собственный комплект удобен при регулярных тренировках.

Когда покупать обвязку и страховочное устройство

Страховочную систему, страховочное устройство и карабин стоит покупать после консультации с тренером. Такое снаряжение требуется при регулярных занятиях на высоком скалодроме и самостоятельной страховке.

Если Вы приходите на трудность редко, часто удобнее брать обвязку и страховочное устройство в аренду. Важно всегда проверять состояние снаряжения, так как от него зависит безопасность занятий.

Ошибки новичков при выборе снаряжения для скалодрома

Покупка дорогого профессионального оборудования

На старте не стоит выбирать самое дорогое снаряжение. Экипировка постепенно изнашивается, а со временем меняются предпочтения и понимание того, какой формат лазания Вам подходит. Для начала достаточно подобрать удобные скальники, магнезию и базовую экипировку среднего ценового сегмента.

Выбор скальных туфель без примерки

Скальные туфли важно примерять перед покупкой. Слишком маленькая пара будет причинять боль, а слишком свободная — хуже работать на зацепках. Обращайте внимание на посадку, колодку и комфорт.

Покупка снаряжения без консультации с тренером

Тренер поможет выбрать подходящие скальные туфли, обвязку, магнезию и другое снаряжение с учётом Вашего уровня и формата занятий. Это позволит избежать ненужных расходов и ошибок при покупке.

Выбор экипировки только по внешнему виду

В скалолазании важнее всего комфорт и безопасность. Красивая обвязка или скальники могут не подойти по посадке, давить или ограничивать движения. Перед покупкой лучше примерить несколько вариантов и выбрать тот, который действительно подходит именно Вам.

Главное: нужно ли покупать снаряжение для скалодрома

Для первого занятия на скалодроме собственное снаряжение не требуется. Скальные туфли, магнезию и при необходимости страховочную систему можно получить на месте.

Покупать свою экипировку стоит после нескольких тренировок, когда Вы понимаете, что хотите заниматься регулярно. Начать лучше со скальных туфель и магнезии, а страховочное снаряжение выбирать после консультации с тренером.

Хотите попробовать скалолазание без покупки экипировки? Запишитесь на занятие для взрослых в Climb Lab — необходимое снаряжение предоставим на месте.