Растяжка - проработка мышц всего тела, улучшение гибкости, осанки и ощущение бодрости после тренировки.
Мобильность - огромное преимущество в скалолазании и в других видах спорта, кроме того, поможет избежать травм во время занятий.
Максимальное количество людей в группе: 6 человек
Длительность: 1 час
При покупке 1 занятия
При покупке абонемента на 4 занятия
При покупке абонемента на 12 занятий
Тренер по растяжке Climb Lab
Дипломированная артистка балета.
Стаж преподавания растяжки и балета для взрослых - 6 лет, для детей - 3 года.
Анастасия работает с детьми от 5 лет, а также может проводить тренировки на английском, французском и венгерском языках.
Действующая артистка балета, была участником гастролей по России, Польше, Венгрии, Испании, Бельгии, Чехии, Литве, Латвии, Англии, Ирландии, Америке, Китаю, ОАЭ, Австралии и Новой Зеландии в составе трупп Имперского Русского Балета и Moscow City Ballet.
Основная цель в преподавании - это видеть прогресс своих учеников, учиться у них, дарить положительные эмоции и веру в себя.