Карасева Анна

Тренер по скалолазанию

Опыт в скалолазании: 15 лет

Тренерский опыт: 2 года

Максимальная категория:

• Боулдеринг — 7B+
• Трудность — 7c

Скалолазание — моя любовь и страсть. Для меня это не просто спорт, а образ жизни. Я не представляю себя без скал, динамичных перехватов, прыжков, ощущения полёта и поиска оптимальных решений. Всё это делает меня по-настоящему счастливой.

Мой любимый формат — боулдеринг. Это увлекательная головоломка, в которой важно включать не только мышцы, но и мышление, внимание и волю. Особенно вдохновляет боулдеринг на естественном рельефе: на живых скалах решения не всегда очевидны, и каждый находит свой уникальный путь.

Скалолазание не может наскучить: за каждой пройденной трассой всегда следует новая — более интересная, сложная и вдохновляющая. Она бросает вызов, помогает расти и открывает новые возможности.

На тренировках мы будем вместе разбирать трассы, работать над техникой и движениями, развивать координацию и пространственное мышление, укреплять мышцы и связки. Мне важно радоваться большим и маленьким победам учеников, помогать им лучше чувствовать своё тело на стене, получать удовольствие от движения и видеть собственный прогресс.