Как скалолазание помогает развить когнитивные способности
Физическая активностьАктивное времяпрепровождение помогает ребенку правильно выплеснуть энергию, привести тело в тонус и улучшить кровообращение. Регулярные физические нагрузки обеспечивают гармоничное развитие человека и выступают профилактикой когнитивных нарушений. На скалодроме ребенок под присмотром тренера выполняет полезные упражнения, которые делают его тело сильнее, а также проходит разнообразные трассы, которые развивают его координацию, выносливость и мобильность.
Ориентация в пространствеПри прохождении трасс ребенок анализирует свое положение в пространстве, при этом в разных проекциях. Он учится понимать, на какой высоте находится, какое расстояние осталось преодолеть для завершения трассы, как его тело расположено на зацепках. Эти навыки позволяют увереннее ориентироваться в пространстве и за пределами зала скалодрома: ребенок учится воспринимать окружающий мир более многогранно.
Концентрация вниманияТренировки на скалодроме отлично развивают навык концентрации внимания: среди множества ярких зацепок ребенку необходимо выделить свою трассу и держать ее во внимании. Для успешного прохождения маршрута отвлекаться нельзя, ведь важно каждое движение! Стремление покорить трассу будет давать юному спортсмену необходимые силы для концентрации внимания, что поможет ему быть более сосредоточенным.
Последовательность действийСкалолазание учит последовательности: чтобы пройти желаемую трассу необходимо понимать, в каком порядке нужно совершать движения. Поочередная работа ногами, руками, корпусом дает ребенку понимание, что каждое действие должно быть последовательным и рациональным. Тренировки помогают ребенку научиться составлять логические цепочки и оценивать их целесообразность.
Анализ ситуацииЗабраться на вершину бывает не так-то просто: более сложные трассы заставляют задуматься и юному скалолазу необходимо время для принятия решения. Здесь ребенок анализирует расположение зацепок и его собственного тела в пространстве, наличие сил для завершения маршрута, необходимые движения для того, чтобы перейти на следующий рельеф. Скалолазание помогает сформировать творческое мышление: человек придумывает, как пролезть выбранную трассу со своим ростом и физическими возможностями, облегчить пролаз или наоборот, пройти его нестандартным способом.
Формирование и достижение целейАзарт и спортивный интерес помогают ребенку ставить цели и последовательно идти к их выполнению. Иногда для прохождения выбранной трассы нужно время: это прививает дисциплину, а также стимулирует юного спортсмена совершенствовать свои навыки лазания и тренироваться усерднее.
Коммуникация со сверстникамиНавык общения позволяет ребенку свободнее выражать свои мысли, учиться слушать других и расширять знания о внешнем мире. Коммуникация со сверстниками помогает адаптироваться в новом коллективе, действовать сообща и не бояться проявлять себя в обществе. Это один из важнейших аспектов развития когнитивных функций - находясь в социуме ребенок не только взаимодействует с внешним миром, но и получает необходимую информацию о себе, что позволяет ему проделывать внутреннюю работу над своей личностью и учиться формировать собственное мнение.