Оставьте свое имя и номер телефона, чтобы мы смогли уточнить удобное для Вас время и дату занятия!
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Стретчинг для детей и взрослых
Записаться на тренировку по растяжке ↓
Стретчинг
Растяжка - проработка мышц всего тела, улучшение гибкости, осанки и ощущение бодрости после тренировки.
Мобильность - огромное преимущество в скалолазании и в других видах спорта, кроме того, поможет избежать травм во время занятий.
Максимальное количество людей в группе: 6 человек
Длительность: 1 час
Мобильность - огромное преимущество в скалолазании и в других видах спорта, кроме того, поможет избежать травм во время занятий.
Максимальное количество людей в группе: 6 человек
Длительность: 1 час
Оставьте свое имя и номер телефона, чтобы мы смогли записать Вас на занятие!
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Без скидки
При покупке 1 занятия
1 500р.
- Занятие можно активировать в любое удобное для Вас время;
- Занятие можно передать другу.
Скидка 5%
При покупке абонемента на 4 занятия
1 425р.
Стоимость абонемента на 4 занятия: 5 700р.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
КУПИТЬ - По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
Скидка 15%
При покупке абонемента на 12 занятий
1 275р.
Стоимость абонемента на 12 занятий: 15 300р.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
Купить - По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
Расписание занятий
Вторник
18:20 - 19:20 - стретчинг
20:00 - 21:00 - стретчинг
20:00 - 21:00 - стретчинг
Четверг
18:20 - 19:20 - стретчинг
20:00 - 21:00 - стретчинг
20:00 - 21:00 - стретчинг
Воскресенье
17:00 - 18:00 - стретчинг
18:20 - 19:20 - стретчинг
18:20 - 19:20 - стретчинг
Анастасия Зарипова
Тренер по растяжке Climb Lab
Дипломированная артистка балета.
Стаж преподавания растяжки и балета для взрослых - 6 лет, для детей - 3 года.
Анастасия работает с детьми от 5 лет, а также может проводить тренировки на английском, французском и венгерском языках.
Действующая артистка балета, была участником гастролей по России, Польше, Венгрии, Испании, Бельгии, Чехии, Литве, Латвии, Англии, Ирландии, Америке, Китаю, ОАЭ, Австралии и Новой Зеландии в составе трупп Имперского Русского Балета и Moscow City Ballet .
Основная цель в преподавании - это видеть прогресс своих учеников, учиться у них, дарить положительные эмоции и веру в себя.
Стаж преподавания растяжки и балета для взрослых - 6 лет, для детей - 3 года.
Анастасия работает с детьми от 5 лет, а также может проводить тренировки на английском, французском и венгерском языках.
Действующая артистка балета, была участником гастролей по России, Польше, Венгрии, Испании, Бельгии, Чехии, Литве, Латвии, Англии, Ирландии, Америке, Китаю, ОАЭ, Австралии и Новой Зеландии в составе трупп Имперского Русского Балета и Moscow City Ballet .
Основная цель в преподавании - это видеть прогресс своих учеников, учиться у них, дарить положительные эмоции и веру в себя.
Стретчинг - это упражнения, направленные на улучшение гибкости всего тела. При растяжении мышц нормализуется кровообращение, что оказывает положительное влияние на тонус всего тела.
Тренировки по растяжке подойдут всем взрослым и детям, кто хочет улучшить свои навыки и развить мобильность. Растяжка может пригодится как в скалолазании, так и в других видах спорта.
Растяжка развивает гибкость, улучшает осанку, дает прилив сил после тренировки. Растяжка и увеличение мобильности поможет избежать травм при прохождении трасс, а также повысить уровень лазания.
Тренировка проходит в группе с тренером до 6 человек.
Занятие начинается с легкой разминки, затем идет работа над растяжением различных групп мышц, от простых движений к более сложным - статическая и динамическая растяжки.
Занятие начинается с легкой разминки, затем идет работа над растяжением различных групп мышц, от простых движений к более сложным - статическая и динамическая растяжки.
Для тренировок необходима лишь удобная спортивная одежда и обувь, а также бутылка для воды.
У Анастасии есть группы как для детей от 5 лет, так и для взрослых.
Контакты
Адрес
Метро Бутырская, Огородный проезд, дом 10, строение 6
Часы работы
07:00 — 00:00,
без выходных
без выходных
Парковка
На территории центра действует бесплатная круглосуточная парковка для наших клиентов
Контакты
Следите за нашими новостями: