.
 

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы ↓

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы ↓
Click to order
Total: 

О программе

Вас ждут шесть насыщенных тренировок, за которые Вы узнаете, что такое скалолазание, покорите свои первые вершины, научитесь не бояться высоты и преодолевать самые необычные маршруты!

Скалолазание - это здоровый образ жизни, новые друзья и спорт, которым хочется заниматься!

Вы улучшите свою физическую форму и прокачаете такие навыки как координация, выносливость, максимальная сила, ловкость и мобильность, ведь в скалолазании задействованы все группы мышц, это отличная и нескучная альтернатива фитнесу.

Длительность каждой тренировки: 1 час 30 минут
Школа скалолазания
для начинающих
8 000р.
Школа скалолазания - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.
Купить

Школа скалолазания для начинающих

Школа скалолазания для начинающих - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.

Стоимость: 8 000р.
Все необходимое снаряжение включено в стоимость.

Из чего состоит тренировка

Разминка
Каждая тренировка состоит из разминки, где Вы активируете тело для решения определенных целей. Каждый раз разминка будет пополняться новыми упражнениями разной направленности и никогда не наскучит.
Лазание
Следующий шаг - лазание в определенном стиле. Тренер определяет, над чем нужно поработать, и вы вместе улучшаете одно из 5 качеств, которые развивает скалолазание: сила, координация, гибкость, скорость и выносливость.
Специальные упражнения
Завершением тренировки являются упражнения для закрепления результата и развития общей физической подготовки.
Все упражнения Вы будете делать под руководством опытного тренера, а после сможете повторять самостоятельно!

Расписание тренировок

Тренировка №1
Тренировка №2
Тренировка №3
Тренировка №4
Тренировка №5
Тренировка №6
Выберете месяц курса ↓
1 - 12 мая
1, 3, 5, 8, 10, 12 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
15 - 26 мая
15, 17, 19, 22, 24, 26 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
16 мая - 1 июня
16, 18, 23, 25, 30 мая и 1 июня
Вторник, четверг: 19:20
16 мая - 1 июня
16, 18, 23, 25, 30 мая и 1 июня
Вторник, четверг: 21:00
1 - 12 мая
1, 3, 5, 8, 10, 12 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
15 - 26 мая
15, 17, 19, 22, 24, 26 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
16 мая - 1 июня
16, 18, 23, 25, 30 мая и 1 июня
Вторник, четверг: 19:20

16 мая - 1 июня
16, 18, 23, 25, 30 мая и 1 июня
Вторник, четверг: 21:00

24 мая - 10 июня
24, 27, 31 мая и 3, 7, 10 июня
Среда: 19:40
Суббота: 18:20
24 мая - 11 июня
24, 28, 31 мая и 4, 7, 11 июня
Среда: 21:20
Воскресенье: 18:20
12 - 23 июня
12, 14, 16, 19, 21, 23 июня
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
13 - 29 июня
13, 15, 20, 22, 27, 29 июня
Вторник, четверг: 19:20
записаться
13 - 29 июня
13, 15, 20, 22, 27, 29 июня
Вторник, четверг: 21:00
записаться
14 июня - 1 июля
14, 17, 21, 24, 28 июня, 1 июля
Среда, суббота: 18:20
записаться
12 - 23 июня
12, 14, 16, 19, 21, 23 июня
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
13 - 29 июня
13, 15, 20, 22, 27, 29 июня
Вторник, четверг: 19:20

записаться
13 - 29 июня
13, 15, 20, 22, 27, 29 июня
Вторник, четверг: 21:00

записаться
14 июня - 1 июля
14, 17, 21, 24, 28 июня, 1 июля
Среда, суббота: 18:20

записаться
14 июня - 2 июля
14, 18, 21, 25, 28 июня, 2 июля
Среда, воскресенье: 18:20
записаться
26 июня - 7 июля
26, 28, 30 июня, 3, 5, 7 июля
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
14 июня - 2 июля
14, 18, 21, 25, 28 июня, 2 июля
Среда, воскресенье: 18:20

записаться
26 июня - 7 июля
26, 28, 30 июня, 3, 5, 7 июля
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться

Почему Climb Lab?

  • Один из самых больших скалодромов Москвы
    Climb Lab оснащен современным оборудованием мировых брендов для скалолазания, функциональных и силовых тренировок.
  • Профессиональная команда
    В команде скалодрома профессионалы своего дела, мастера спорта, спортсмены с большим опытом и высоким уровнем лазания.
  • Удобное расположение
    • 3 минуты пешком от станции метро Бутырская;
    • 3 станции метро от центра Москвы;
    • 3 минуты пешком от станции Останкино.
    Есть собственная круглосуточная парковка на 200 машиномест. Парковка бесплатная для клиентов Climb Lab.
    Скалодром работает каждый день без выходных и праздников с 7:00 до 00:00.
  • Безопасность
    Скалодром построен и спроектирован по стандартам ГОСТ.
    Опытные тренеры проведут для Вас безопасные и интересные тренировки, научат правильному поведению на скалодроме!

Тренеры Climb Lab

Контакты
Адрес
Метро Бутырская, Огородный проезд, дом 10, строение 6
Часы работы
07:00 — 00:00,
без выходных
Парковка
На территории центра действует бесплатная круглосуточная парковка для наших клиентов
Следите за нашими новостями: