.
 
Оставьте свое имя и номер телефона, чтобы мы смогли уточнить удобное для Вас время и дату занятия!
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Имя
Телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Взрослая школа

Создавайте цели и достигайте их под руководством опытного тренера!
Записаться ↓

Взрослая школа

Создавайте цели и достигайте их под руководством опытного тренера!
Записаться ↓
Click to order
Total: 
Имя
Телефон

Групповые тренировки

Групповые тренировки помогут достичь поставленных целей путем выполнения тренировочного плана и большого объема лазания под руководством опытного тренера.
Тренировочный процесс персонализирован и выстроен таким образом, что тренер учитывает индивидуальные особенности каждого ученика.
Лазание в команде единомышленников - не только отличная тренировка, но и приятное времяпрепровождение: даже если Вы не ставите перед собой амбициозных целей, проведенное с удовольствием и пользой время мы гарантируем!
Поможем определиться с целью и научим планомерно достигать её!
Ставим цель вместе
У вас есть точная цель? Супер!
Если определиться пока тяжело, Вы с тренером вместе поставите реальные цели, учитывая Ваши силовые показатели, технику лазания и Ваши пожелания.
Тренировочный план
Выполнение плана под руководством тренера поможет достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от достижения нового уровня.
Контроль и результат
Тестирование поможет определять прогресс, находить слабые места и следить за результатом. Новые силовые показатели, высокие категории, скалы и соревнования - ближе, чем могут показаться.
Из чего состоит тренировка
Разминка
Каждая тренировка начинается с разминки и выполнения специальных физических упражнений для повышения уровня лазания.
Лазание
Следующий шаг - лазание в соответствии с тренировочным планом. Тренер определяет, над чем нужно поработать, и вы вместе прорабатываете разные аспекты лазания.
Специальные упражнения
Завершением тренировки являются упражнения для закрепления результата и развития общей и специальной физической подготовки, а также персональная консультация тренера.

Цены на групповые тренировки для взрослых

Длительность: 2 часа 40 минут
Без скидки
При покупке 1 занятия
1 800р.

- Занятие можно активировать в любое удобное для Вас время;



- Занятие можно передать другу;


- Снаряжение не включено в стоимость занятия.

КУПИТЬ
Скидка 15%
При покупке абонемента на 12 занятий
1 530.

Стоимость абонемента на 12 занятий: 18 360р.


- Абонемент не имеет срока действия;


- По абонементу можно ходить с друзьями;


- Абонемент можно передавать друзьям.

Купить
Длительность: 2 часа
Без скидки
При покупке 1 занятия
1 350р.

- Занятие можно активировать в любое удобное для Вас время;



- Занятие можно передать другу;


- Снаряжение включено в стоимость занятия.






КУПИТЬ
Скидка 15%
При покупке абонемента на 12 занятий
1 147р.

Стоимость абонемента на 12 занятий: 13 770р.


- Абонемент не имеет срока действия;


- По абонементу можно ходить с друзьями;


- Абонемент можно передавать друзьям.

Купить
Для кого подойдет взрослая школа скалолазания?
Взрослая школа подойдет для тех, кто
  • закончил Школу скалолазания,
  • занимается самостоятельно и хочет повысить уровень лазания,
  • хочет найти единомышленников и новых друзей,
  • хочет прогрессировать без травм.
Что нужно иметь с собой?
С собой нужна удобная спортивная одежда и сменная обувь, а также скальная обувь и магнезия, которые можно взять у нас в аренду.
Как устроены тренировки?
Тренировка включает в себя разминку, выполнения специальных и общих физических упражнений для повышения уровня и, конечно, лазание в соответствии с тренировочным планом: тренер определяет, над чем нужно поработать, и вы вместе прорабатываете разные аспекты лазания.
Как выбрать тренера?
Все тренеры Climb Lab профессионалы, искренне любят скалолазание и готовы делиться своим опытом: Вы можете отталкиваться от удобного для Вас времени.
Про каждого тренера подробнее можно посмотреть здесь
Где посмотреть расписание?
Полное расписание групповых тренировок можно посмотреть здесь.
Какая тренировка подойдет мне: 2 часа или 2 часа 40 минут?
Если
  • Вы закончили Школу Скалолазания для начинающих и только входите в режим регулярных тренировок,
  • 2 часа 40 минут кажется слишком продолжительной тренировкой для Вашего уровня,
  • у Вас плотный рабочий график,
то групповая тренировка 2 часа идеально подойдет для Вас.
Можно ли ходить по абонементу 2 часа в группы 2 часа 40 минут и наоборот?
Нет, но Вы можете не переживать: абонементы не сгорают, их можно отходить в любое время.

Почему Climb Lab?

Один из самых больших скалодромов Москвы
Climb Lab оснащен современным оборудованием мировых брендов для скалолазания, функциональных и силовых тренировок.
Профессиональная команда
В команде скалодрома профессионалы своего дела, мастера спорта, спортсмены с большим опытом и высоким уровнем лазания.
Удобное расположение
  • 3 минуты пешком от станции метро Бутырская;
  • 3 станции метро от центра Москвы;
  • 3 минуты пешком от станции Останкино.
Есть собственная круглосуточная парковка на 200 машиномест.
Скалодром работает каждый день без выходных и праздников с 7:00 до 00:00.
Безопасность
Скалодром построен и спроектирован по стандартам ГОСТ.
Опытные тренеры проведут для Вас безопасные и интересные тренировки, научат правильному поведению на скалодроме!
Тренеры взрослой школы Climb Lab
Член сборной России по скалолазанию

Призер Кубка России 2021


Найдёт подход к каждому ученику

Кандидат в Мастера спорта по скалолазанию
Стаж тренерской деятельности 10 лет
Бросать себе вызов и побеждать
Главный тренер Climb Lab
Призер Чемпионата России по скалолазанию
Контакты
Адрес
Метро Бутырская, Огородный проезд, дом 10, строение 6
Часы работы
07:00 — 00:00,
без выходных
Парковка
На территории центра действует бесплатная круглосуточная парковка для наших клиентов
Следите за нашими новостями: