Оставьте свое имя и номер телефона, чтобы мы смогли уточнить удобное для Вас время и дату занятия!
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Взрослая школа
Создавайте цели и достигайте их под руководством опытного тренера!
Записаться ↓
Записаться ↓
Взрослая школа
Создавайте цели и достигайте их под руководством опытного тренера!
Записаться ↓
Записаться ↓
Групповые тренировки
Групповые тренировки помогут достичь поставленных целей путем выполнения тренировочного плана и большого объема лазания под руководством опытного тренера.
Тренировочный процесс персонализирован и выстроен таким образом, что тренер учитывает индивидуальные особенности каждого ученика.
Лазание в команде единомышленников - не только отличная тренировка, но и приятное времяпрепровождение: даже если Вы не ставите перед собой амбициозных целей, проведенное с удовольствием и пользой время мы гарантируем!
Тренировочный процесс персонализирован и выстроен таким образом, что тренер учитывает индивидуальные особенности каждого ученика.
Лазание в команде единомышленников - не только отличная тренировка, но и приятное времяпрепровождение: даже если Вы не ставите перед собой амбициозных целей, проведенное с удовольствием и пользой время мы гарантируем!
Оставьте свое имя и номер телефона, чтобы мы смогли уточнить удобное для Вас время и дату занятия!
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Ваш номер не попадет в чужие руки, мы обещаем :)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Поможем определиться с целью и научим планомерно достигать её!
Ставим цель вместе
У вас есть точная цель? Супер!
Если определиться пока тяжело, Вы с тренером вместе поставите реальные цели, учитывая Ваши силовые показатели, технику лазания и Ваши пожелания.
Если определиться пока тяжело, Вы с тренером вместе поставите реальные цели, учитывая Ваши силовые показатели, технику лазания и Ваши пожелания.
Тренировочный план
Выполнение плана под руководством тренера поможет достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от достижения нового уровня.
Контроль и результат
Тестирование поможет определять прогресс, находить слабые места и следить за результатом. Новые силовые показатели, высокие категории, скалы и соревнования - ближе, чем могут показаться.
Из чего состоит тренировка
Разминка
Каждая тренировка начинается с разминки и выполнения специальных физических упражнений для повышения уровня лазания.
Лазание
Следующий шаг - лазание в соответствии с тренировочным планом. Тренер определяет, над чем нужно поработать, и вы вместе прорабатываете разные аспекты лазания.
Специальные упражнения
Завершением тренировки являются упражнения для закрепления результата и развития общей и специальной физической подготовки, а также персональная консультация тренера.
Цены на групповые тренировки для взрослых
Длительность: 2 часа 40 минут
Без скидки
При покупке 1 занятия
2 250р.
- Занятие можно активировать в любое удобное для Вас время;
- Занятие можно передать другу;
- Снаряжение не включено в стоимость занятия.
Скидка 5%
При покупке абонемента на 4 занятия
2 137р.
Стоимость абонемента на 4 занятия: 8 550р.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
Скидка 15%
При покупке абонемента на 12 занятий
1 912р.
Стоимость абонемента на 12 занятий: 22 950р.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
Длительность: 2 часа
Без скидки
При покупке 1 занятия
1 900р.
- Занятие можно активировать в любое удобное для Вас время;
- Занятие можно передать другу;
- Снаряжение не включено в стоимость занятия.
Скидка 5%
При покупке абонемента на 4 занятия
1 805р.
Стоимость абонемента на 4 занятия: 7 220р.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
Скидка 15%
При покупке абонемента на 12 занятий
1 615р.
Стоимость абонемента на 12 занятий: 19 380р.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
- По абонементу можно ходить с друзьями;
- Абонемент можно передавать друзьям.
Взрослая школа подойдет для тех, кто
- закончил курсы по скалолазанию для начинающих и продолжающих,
- занимается самостоятельно и хочет повысить уровень лазания,
- хочет найти единомышленников и новых друзей,
- хочет прогрессировать без травм.
С собой нужна удобная спортивная одежда и сменная обувь, а также скальная обувь и магнезия, которые можно взять у нас в аренду.
Тренировка включает в себя разминку, выполнения специальных и общих физических упражнений для повышения уровня и, конечно, лазание в соответствии с тренировочным планом: тренер определяет, над чем нужно поработать, и вы вместе прорабатываете разные аспекты лазания.
Все тренеры Climb Lab профессионалы, искренне любят скалолазание и готовы делиться своим опытом: Вы можете отталкиваться от удобного для Вас времени.
Про каждого тренера подробнее можно посмотреть здесь.
Про каждого тренера подробнее можно посмотреть здесь.
Полное расписание групповых тренировок можно посмотреть здесь.
Если
- Вы закончили Школу Скалолазания для начинающих и только входите в режим регулярных тренировок,
- 2 часа 40 минут кажется слишком продолжительной тренировкой для Вашего уровня,
- у Вас плотный рабочий график,
Нет, но Вы можете не переживать: абонементы не сгорают, их можно отходить в любое время.
Почему Climb Lab?
- Один из самых больших скалодромов МосквыClimb Lab оснащен современным оборудованием мировых брендов для скалолазания, функциональных и силовых тренировок.
- Профессиональная командаВ команде скалодрома профессионалы своего дела, мастера спорта, спортсмены с большим опытом и высоким уровнем лазания.
- Удобное расположение
- 3 минуты пешком от станции метро Бутырская;
- 3 станции метро от центра Москвы;
- 3 минуты пешком от станции Останкино.
Скалодром работает каждый день без выходных и праздников с 7:00 до 00:00. - БезопасностьСкалодром построен и спроектирован по стандартам ГОСТ.
Опытные тренеры проведут для Вас безопасные и интересные тренировки, научат правильному поведению на скалодроме!
Тренеры Climb Lab
Контакты
Адрес
Метро Бутырская, Огородный проезд, дом 10, строение 6
Часы работы
07:00 — 00:00,
без выходных
без выходных
Парковка
На территории центра действует бесплатная круглосуточная парковка для наших клиентов
Контакты
Следите за нашими новостями: