Что такое Moonboard?

Универсальный тренажер для скалолазания, которым пользуются во всем мире

Moonboard - маленький скалодром, состоящий из одной плоскости, которая имеет четкие стандарты. Среди них: определенный угол наклона, сетка расположения зацепов и их вид. Такой тренажер позволяет создавать свои трассы, делиться ими с людьми по всему миру и лазать одни и те же проблемы, вне зависимости от местонахождения спортсмена.

Историческая справка: как появился Мунборд?

Идея Мунборда принадлежит двум знаменитым скалолазам: Бену Муну и Ричарду Симпсону. Свое название тренажер получил в честь фамилии Бена, который в последствии и реализовал задумку - первый Мунборд появился в 2005 году. Одной из главных идей Мунборда выступала возможность общения и совместных тренировок скалолазов с разных уголков земли и это стало реальным: спортсмены могут создавать свои трассы в специальном приложении или на сайте www.moonclimbing.com, оставлять комментарии и делиться впечатлениями от пролаза! (Подробнее здесь)

Стандарты Мунборда

Размеры плоскости тренажера строго определены: 2,44 х 3,15м, а угол наклона составляет 130 градусов. В зацепной сетке вы всегда найдете 11 столбиков и 18 рядов, а сами зацепы расположены с интервалом в 20 сантиметров.

Для Мунборда созданы специальные сеты зацепов, обычно 40-50 штук, из которых можно придумать разнообразные трассы от 6А до 8С.

Как тренироваться?

Зацепки на Мунборде имеют светодиоиды, которые начинают светиться при выборе желаемой трассы. Для этого скалолазу нужно подключиться к тренажеру через приложение «Moon Climbing - MoonBoard», указать год модели, к которой вы имеете доступ (например, в Climb Lab это MoonBoard Masters 2017), подобрать трассу нужной категории, после чего проходить маршрут по подсвеченным зацепкам.

По мнению многих, Мунборд – это лучший тренажер для тренировки нависающих, тяжелых боулдеров, требующих от скалолаза хорошей техники и крепких пальцев. Здесь даже малейшая погрешность в технике не даст спортсмену пройти трассу, поэтому такой тренажер - отличный способ отрабатывать необходимые задачи.

Мы рекомендуем тренироваться на Мунборде после хорошего разогрева пальцев и разминки на более простых боулдер-маршрутах скалодрома.

Правила лазания

Мунборд имеет не только строгие стандарты, но и свои правила лазания! Среди них:

1. Старт с двух рук, даже если стартовый зацеп один.

2. Лазание происходит по зацепам, указанным в трассе. Дополнительные зацепы для рук и ног использовать запрещено.

3. Для оценки трасс используется французская система. Если вы не согласны с категорией, указанной на сайте, сообщите об этом в комментарии.

Кому подойдет тренировка на Мунборде?

Покорять трассы на таком тренажере рекомендуется скалолазам, которые уверенно проходят маршруты от 6С - для того, чтобы успешно лазать на Мунборде, вам понадобятся сильные пальцы и знание техники.

Мы приглашаем всех продвинутых скалолазов заниматься на нашем Мунборде и развивать свои навыки, общаясь с единомышленниками со всего мира!

Автор: Анастасия Шубина
Фото: Юлия Леонова

Следите за нашими новостями: