Top.Mail.Ru
.
 

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы ↓

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы ↓

О программе

Вас ждут шесть насыщенных тренировок, за которые Вы узнаете, что такое скалолазание, покорите свои первые вершины, научитесь не бояться высоты и преодолевать самые необычные маршруты!

Скалолазание - это здоровый образ жизни, новые друзья и спорт, которым хочется заниматься!

Вы улучшите свою физическую форму и прокачаете такие навыки как координация, выносливость, максимальная сила, ловкость и мобильность, ведь в скалолазании задействованы все группы мышц, это отличная и нескучная альтернатива фитнесу.

Длительность каждой тренировки: 1 час 30 минут
Школа скалолазания
для начинающих
10 000р.
Школа скалолазания - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.
Купить

Школа скалолазания для начинающих

Школа скалолазания для начинающих - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.

Стоимость: 10 000р.
Все необходимое снаряжение включено в стоимость.

Из чего состоит тренировка

Разминка
Каждая тренировка состоит из разминки, где Вы активируете тело для решения определенных целей. Каждый раз разминка будет пополняться новыми упражнениями разной направленности и никогда не наскучит.
Лазание
Следующий шаг - лазание в определенном стиле. Тренер определяет, над чем нужно поработать, и вы вместе улучшаете одно из 5 качеств, которые развивает скалолазание: сила, координация, гибкость, скорость и выносливость.
Специальные упражнения
Завершением тренировки являются упражнения для закрепления результата и развития общей физической подготовки.
Все упражнения Вы будете делать под руководством опытного тренера, а после сможете повторять самостоятельно!

Расписание тренировок

Тренировка №1
Тренировка №2
Тренировка №3
Тренировка №4
Тренировка №5
Тренировка №6
Выберете месяц курса ↓
20 - 31 мая
20, 22, 24, 27, 29, 31 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 09:00
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 18:00
29 мая - 15 июня
29 мая и 1, 5, 8, 12, 15, июня
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться
20 - 31 мая
20, 22, 24, 27, 29, 31 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 09:00

записаться
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 18:00

записаться
29 мая - 15 июня
29 мая и 1, 5, 8, 12, 15, июня
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться
29 мая - 16 июня
29 мая и 2, 5, 9, 12, 16 июня
Среда: 19:20
Воскресенье: 15:00
записаться


1 - 19 июня
1, 5, 8, 12, 15, 19 июня
Среда: 18:30
Суббота: 16:00
3 - 14 июня
3, 5, 7, 10, 12, 14 июня
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
4 - 20 июня
4, 6, 11, 13, 18, 20 июня
Вторник, четверг: 18:20

записаться
11 - 27 июня
11, 13, 18, 20, 25, 27 июня
Вторник, четверг: 09:00

записаться
1 - 19 июня
1, 5, 8, 12, 15, 19 июня
Среда: 16:00
Суббота: 18:30
3 - 14 июня
3, 5, 7, 10, 12, 14 июня
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
4 - 20 июня
4, 6, 11, 13, 18, 20 июня
Вторник, четверг: 18:20
записаться
11 - 27 июня
11, 13, 18, 20, 25, 27 июня
Вторник, четверг: 09:00
записаться
11 - 27 июня
11, 13, 18, 20, 25, 27 июня
Вторник, четверг: 18:00

записаться
17 - 28 июня
17, 19, 21, 24, 26, 28 июня
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
19 июня - 7 июля
19, 23, 26, 30, 3, 7 июля
Среда: 19:20
Воскресенье: 15:00
записаться
19 июня - 6 июля
19, 22, 26, 29, 3, 6 июля
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться
11 - 27 июня
11, 13, 18, 20, 25, 27 июня
Вторник, четверг: 18:00
записаться
17 - 28 июня
17, 19, 21, 24, 26, 28 июня
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
19 июня - 7 июля
19, 23, 26, 30, 3, 7 июля
Среда: 19:20
Воскресенье: 15:00
записаться
19 июня - 6 июля
19, 22, 26, 29, 3, 6 июля
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться
25 июня - 11 июля
29 мая и 1, 5, 8, 12, 15, июня
Вторник, четверг: 18:20
записаться


Почему Climb Lab?

  • Один из самых больших скалодромов Москвы
    Climb Lab оснащен современным оборудованием мировых брендов для скалолазания, функциональных и силовых тренировок.
  • Профессиональная команда
    В команде скалодрома профессионалы своего дела, мастера спорта, спортсмены с большим опытом и высоким уровнем лазания.
  • Удобное расположение
    • 3 минуты пешком от станции метро Бутырская;
    • 3 станции метро от центра Москвы;
    • 3 минуты пешком от станции Останкино.
    Есть собственная круглосуточная парковка на 200 машиномест. Парковка бесплатная для клиентов Climb Lab.
    Скалодром работает каждый день без выходных и праздников с 7:00 до 00:00.
  • Безопасность
    Скалодром построен и спроектирован по стандартам ГОСТ.
    Опытные тренеры проведут для Вас безопасные и интересные тренировки, научат правильному поведению на скалодроме!

Тренеры Climb Lab

Контакты
Адрес
Метро Бутырская, Огородный проезд, дом 10, строение 6
Часы работы
07:00 — 00:00,
без выходных
Парковка
На территории центра действует бесплатная круглосуточная парковка для наших клиентов
Следите за нашими новостями: