.
 

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы
Записаться ↓

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы
Записаться ↓
Click to order
Total: 
Имя
Телефон

О программе

Вас ждут две недели насыщенных тренировок, за которые Вы узнаете, что такое скалолазание, и покорите свои первые вершины, научитесь не бояться высоты и преодолевать самые необычные маршруты!

Скалолазание - это здоровый образ жизни, новые друзья и спорт, которым хочется заниматься!

За две недели Вы улучшите свою физическую форму и прокачаете такие навыки как координация, выносливость, максимальная сила, ловкость и мобильность, ведь в скалолазании задействованы все группы мышц, это отличная и нескучная альтернатива фитнесу.

Длительность каждой тренировки: 1 час 30 минут

Школа скалолазания
для начинающих
8 000р.
Школа скалолазания - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.
Купить
Школа скалолазания для начинающих
Школа скалолазания для начинающих - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.

Стоимость: 8 000р.
Из чего состоит тренировка
Разминка
Каждая тренировка состоит из разминки, где Вы активируете тело для решения определенных целей. Каждый раз разминка будет пополняться новыми упражнениями разной направленности и никогда не наскучит.
Лазание
Следующий шаг - лазание в определенном стиле. Тренер определяет, над чем нужно поработать и вы вместе улучшаете одно из 5 качеств, которое развивает скалолазание: сила, координация, гибкость, скорость и выносливость.
Специальные упражнения
Завершением тренировки являются упражнения для закрепления результата и развития общей физической подготовки.
Все упражнения Вы будете делать под присмотром опытного тренера, а после сможете повторять самостоятельно вне скалодрома:)
Расписание тренировок
Тренировка №1
Тренировка №2
Тренировка №3
Тренировка №4
Тренировка №5
Тренировка №6
Выберете месяц курса ↓
23 января - 3 февраля 
23, 25, 27, 30 января и 1, 3 февраля 
Понедельник, среда, пятница: 18:30
31 января - 16 февраля
31 января и 2, 7, 9, 14, 16 февраля
Вторник, четверг: 19:00
31 января - 16 февраля
31 января и 2, 7, 9, 14, 16 февраля
Вторник, четверг: 20:40
23 января - 3 февраля
23, 25, 27, 30 января и 1, 3 февраля 
Понедельник, среда, пятница: 18:30
31 января - 16 февраля
31 января и 2, 7, 9, 14, 16 февраля
Вторник, четверг: 19:00


31 января - 16 февраля
31 января и 2, 7, 9, 14, 16 февраля
Вторник, четверг: 20:40


6 - 17 февраля 
6, 8, 10, 13, 15, 17 февраля 
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
6 - 24 февраля 
6, 10, 13, 17, 20, 24 февраля
Понедельник, пятница: 21:00
записаться
20 февраля - 3 марта 
20, 22, 24, 27 февраля и 1, 3 марта
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
21 февраля - 9 марта
21, 23, 28 февраля и 2, 7, 9 марта 
Вторник, четверг: 19:00

записаться
6 - 17 февраля 
6, 8, 10, 13, 15, 17 февраля 
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
6 - 24 февраля 
6, 10, 13, 17, 20, 24 февраля
Понедельник, пятница: 21:00
записаться
20 февраля - 3 марта 
20, 22, 24, 27 февраля и 1, 3 марта
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
21 февраля - 9 марта
21, 23, 28 февраля и 2, 7, 9 марта 
Вторник, четверг: 19:00
записаться
21 февраля - 9 марта
21, 23, 28 февраля и 2, 7, 9 марта 
Вторник, четверг: 20:40
записаться

Почему Climb Lab?

  • Один из самых больших скалодромов Москвы
    Climb Lab оснащен современным оборудованием мировых брендов для скалолазания, функциональных и силовых тренировок.
  • Профессиональная команда
    В команде скалодрома профессионалы своего дела, мастера спорта, спортсмены с большим опытом и высоким уровнем лазания.
  • Удобное расположение
    • 3 минуты пешком от станции метро Бутырская;
    • 3 станции метро от центра Москвы;
    • 3 минуты пешком от станции Останкино.
    Есть собственная круглосуточная парковка на 200 машиномест. Парковка бесплатная для клиентов Climb Lab.
    Скалодром работает каждый день без выходных и праздников с 7:00 до 00:00.
  • Безопасность
    Скалодром построен и спроектирован по стандартам ГОСТ.
    Опытные тренеры проведут для Вас безопасные и интересные тренировки, научат правильному поведению на скалодроме!
Контакты
Адрес
Метро Бутырская, Огородный проезд, дом 10, строение 6
Часы работы
07:00 — 00:00,
без выходных
Парковка
На территории центра действует бесплатная круглосуточная парковка для наших клиентов
Следите за нашими новостями: