Top.Mail.Ru
.
 

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы ↓

Школа скалолазания
для начинающих

Улучшайте свою физическую форму и знакомьтесь с увлекательным спортом на самом современном скалодроме Москвы ↓

О программе

Вас ждут шесть насыщенных тренировок, за которые Вы узнаете, что такое скалолазание, покорите свои первые вершины, научитесь не бояться высоты и преодолевать самые необычные маршруты!

Скалолазание - это здоровый образ жизни, новые друзья и спорт, которым хочется заниматься!

Вы улучшите свою физическую форму и прокачаете такие навыки как координация, выносливость, максимальная сила, ловкость и мобильность, ведь в скалолазании задействованы все группы мышц, это отличная и нескучная альтернатива фитнесу.

Длительность каждой тренировки: 1 час 30 минут
Школа скалолазания
для начинающих
10 000р.
Школа скалолазания - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.
Купить

Школа скалолазания для начинающих

Школа скалолазания для начинающих - это 6 тренировок, в процессе которых Вы узнаете и прокачаете силу, координацию, гибкость, скорость и выносливость.
Все тренировки будут направлены на каждое из этих качеств.

Стоимость: 10 000р.
Все необходимое снаряжение включено в стоимость.

Из чего состоит тренировка

Разминка
Каждая тренировка состоит из разминки, где Вы активируете тело для решения определенных целей. Каждый раз разминка будет пополняться новыми упражнениями разной направленности и никогда не наскучит.
Лазание
Следующий шаг - лазание в определенном стиле. Тренер определяет, над чем нужно поработать, и вы вместе улучшаете одно из 5 качеств, которые развивает скалолазание: сила, координация, гибкость, скорость и выносливость.
Специальные упражнения
Завершением тренировки являются упражнения для закрепления результата и развития общей физической подготовки.
Все упражнения Вы будете делать под руководством опытного тренера, а после сможете повторять самостоятельно!

Расписание тренировок

Тренировка №1
Тренировка №2
Тренировка №3
Тренировка №4
Тренировка №5
Тренировка №6
Выберете месяц курса ↓
2 - 18 апреля
2, 4, 9, 11, 16, 18 апреля
Вторник, четверг: 18:20
записаться
7 апреля - 12 мая
7, 14, 21, 28 апреля и 5, 12 мая
Воскресенье: 10:30
записаться
8 - 19 апреля
8, 10, 12, 15, 17, 19 апреля
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
9 - 25 апреля
9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля
Вторник, четверг: 09:00
записаться
2 - 18 апреля
2, 4, 9, 11, 16, 18 апреля
Вторник, четверг: 18:20

записаться
7 апреля - 12 мая
7, 14, 21, 28 апреля и 5, 12 мая
Воскресенье: 10:30

записаться
8 - 19 апреля
8, 10, 12, 15, 17, 19 апреля
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
9 - 25 апреля
9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля
Вторник, четверг: 09:00

записаться
9 - 25 апреля
9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля
Вторник, четверг: 18:40
записаться
9 - 25 апреля
9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля
Вторник, четверг: 20:20
записаться
17 апреля - 4 мая
17, 20, 24, 27 апреля и 1, 4 мая
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
22 апреля - 3 мая
22, 24, 26, 29 апреля и 1, 3 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
9 - 25 апреля
9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля
Вторник, четверг: 18:40

записаться
9 - 25 апреля
9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля
Вторник, четверг: 20:20

записаться
17 апреля - 4 мая
17, 20, 24, 27 апреля и 1, 4 мая
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
22 апреля - 3 мая
22, 24, 26, 29 апреля и 1, 3 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
23 апреля - 9 мая
23, 25, 30 апреля и 2, 7, 9 мая
Вторник, четверг: 18:20
записаться
30 апреля - 16 мая
30 апреля и 2, 7, 9, 14, 16 мая
Вторник, четверг: 09:00
записаться
30 апреля - 16 мая
30 апреля и 2, 7, 9, 14, 16 мая
Вторник, четверг: 18:40
записаться
30 апреля - 16 мая
30 апреля и 2, 7, 9, 14, 16 мая
Вторник, четверг: 20:20
записаться
6 - 17 мая
6, 8, 10, 13, 15, 17 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
8 - 25 мая
8, 11, 15, 18, 22, 25 мая
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться
14 - 30 мая
14, 16, 21, 23, 28, 30 мая
Вторник, четверг: 18:20
записаться
19 мая - 23 июня
19, 26 мая и 2, 9, 16, 23 июня
Воскресенье: 10:30
6 - 17 мая
6, 8, 10, 13, 15, 17 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
8 - 25 мая
8, 11, 15, 18, 22, 25 мая
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться
14 - 30 мая
14, 16, 21, 23, 28, 30 мая
Вторник, четверг: 18:20

записаться
19 мая - 23 июня
19, 26 мая и 2, 9, 16, 23 июня
Воскресенье: 10:30

20 - 31 мая
20, 22, 24, 27, 29, 31 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 09:00
записаться
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 18:40
записаться
29 мая - 15 июня
29 мая и 1, 5, 8, 12, 15, июня
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться
20 - 31 мая
20, 22, 24, 27, 29, 31 мая
Понедельник, среда, пятница: 18:30
записаться
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 09:00

записаться
21 мая - 6 июня
21, 23, 28, 30 мая и 4, 6 июня
Вторник, четверг: 18:40

записаться
29 мая - 15 июня
29 мая и 1, 5, 8, 12, 15, июня
Среда: 21:00
Суббота: 18:30
записаться

Почему Climb Lab?

  • Один из самых больших скалодромов Москвы
    Climb Lab оснащен современным оборудованием мировых брендов для скалолазания, функциональных и силовых тренировок.
  • Профессиональная команда
    В команде скалодрома профессионалы своего дела, мастера спорта, спортсмены с большим опытом и высоким уровнем лазания.
  • Удобное расположение
    • 3 минуты пешком от станции метро Бутырская;
    • 3 станции метро от центра Москвы;
    • 3 минуты пешком от станции Останкино.
    Есть собственная круглосуточная парковка на 200 машиномест. Парковка бесплатная для клиентов Climb Lab.
    Скалодром работает каждый день без выходных и праздников с 7:00 до 00:00.
  • Безопасность
    Скалодром построен и спроектирован по стандартам ГОСТ.
    Опытные тренеры проведут для Вас безопасные и интересные тренировки, научат правильному поведению на скалодроме!
Контакты
Адрес
Метро Бутырская, Огородный проезд, дом 10, строение 6
Часы работы
07:00 — 00:00,
без выходных
Парковка
На территории центра действует бесплатная круглосуточная парковка для наших клиентов
Следите за нашими новостями: